孕婦在飲食上有很多講究，喝水也不例外，下面的六種水孕婦是不能喝的，喝了不但影響自身的健康對寶寶也是有害的，所以應格外注意以下7種水不可以喝：凈水器、家電

生水。

生水中有各種對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲，喝了生水，極易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。

老化水。

又稱“死水”，也就是長時間儲存沒換的水。這種水里的亞硝酸鹽等有害物質會隨著儲存時間的增加而增多。常喝這種水，會使未成年人細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體發育；使中老年人 衰老加速；長期飲用這種水還有可能誘發食道癌和胃癌。一般來說，在熱水瓶中貯存超過24小時的開水就不要喝。

千滾水。

千滾水就是燒沸了很長時間的水或熱水器中反復煮沸的水。由于這種水煮得太久，水中的鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽的含量都大大增高。常飲這種水，會影響人的胃腸功能，出現腹瀉、腹脹等。有毒的亞硝酸鹽，還會造成機體缺氧，引起神經、泌尿和造血系統病變。重者會昏迷驚厥，甚至死亡。

蒸鍋水。

又稱“下腳水”，指蒸饅頭、魚等的剩鍋水，特別是經過反復使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水來熬稀飯，都會引起亞硝酸鹽中毒；水垢還會隨水進入人體，引起消化、神經、泌尿等系統病變，甚至使人早衰。

沒有燒開的自來水。

現在人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯化處理過程中可分離出多種有害物質，具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時，有害物質的含量是原先的3倍，超過國家飲用水衛生標準的2倍。當水溫達到100℃時，大部分的有害物質都會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鐘，飲用會更安全。專家指出，飲未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性將增加21%～38%。

用保溫杯沏的茶水。

茶葉中含有大量鞣酸、茶堿、芳香油和多種維生素，適宜用80℃的開水沖泡，如果用保溫杯沏茶，會使茶葉長時間浸泡在高溫、恒溫的水中，茶葉中的維生素被大量破壞，芳香油大量揮發，鞣酸、茶堿被大量浸出，大大降低了茶葉的營養價值，使茶水沒有香氣，甚至苦澀。茶水中的有害物質也會增多，甚至會使消化、心血管、視神經和造血系統發生多種疾病。

被污染的水。

孕婦絕對不能喝被工業生產中的廢水、廢氣、廢渣等污染物污染過的水，這樣的水即使經過高溫煮沸，水中的有毒化學物質仍然存在。凈水器、過濾器

在日常生活中，孕婦要多加注意，面對喝水問題，可以的做法有：

1、使用過濾器、凈水器，先把水過濾了然后再煮水，保證水100%沸騰。

2、煮水的前一天晚上，先把水裝起來，用一晚的時間使水中物質沉底，然后再裝水煮。

3、使用一些具有凈化水質的杯子，像什么保健杯，活瓷杯之類的杯子。